Sports & Care Studio カラダプラス

 

ごあいさつ

 
馬場 大輔 Daisuke Baba
Sports & Care Studio カラダプラス代表
 

数多くある中から当スタジオホームページへお越しいただきありがとうございます。

医療従事者として運動指導者として、体をよりよく導いていくことを追及し続ける”からだの職人”として活動しております、Sports & Care Studio カラダプラスの馬場大輔(ばばだいすけ)です。

私は現在、東京足立区北千住と長野県長野市戸隠で「体をマイナスからゼロに、ゼロからプラスに導く「間違った動きを変える運動療法(パーソナルトレーニング)」で顧客を喜びに導きへ活力と豊かさを与える。」活動をしております。

 

私は「体幹のコンディショニング系の協会(日本コアコンディショニング協会)」で
15年以上講師活動をしてきました。

今まで行ってきたセミナーコンテンツは15種類、セミナー動員数としては
おおよそ1000名を超える治療家、運動指導者への指導をしていきました。

また並行して専門学校での講師も勤め、現在は東京と長野で
整骨院とパーソナルトレーニング施設の運営をしつつ、
「からだぷらす大学」という運動指導者のための講座を運営しております。

また「自分の健康は自分で守るセルフコンディショニング」の普及活動にも力を入れ、
100人で一斉にストレッチポールに乗るというイベントも精力的に行っています。

長年スポーツ選手・愛好家への治療指導に携わっていたので、陸上長距離選手(のちの日本選手権優勝選手)、マラソン選手(年代別マラソン3年連続1位)、フットサル選手(日本代表)、アルペンスキー選手(全中・インターハイ優勝)など、様々なアスリートにも関わってきました。

 

 

 

大切にしていること

 

「いつまでも元気で好きなことをし続けられること」って素敵なことじゃありませんか?

私はそうありたいと思っています。

それには健康であることが必要不可欠です。

 

お客様や患者様のお体に関わるようになって、痛みのある方の治療としてたくさんの学びと、様々な取り組みをしてきました。

 

そんな中で出てきた答えが「適切な運動療法」でした。
 
 
体の不調の大半は
良くない「習慣(癖)」の
積み重ねによって、
 
使いすぎる筋肉と
うまく使えない筋肉の
バランスの崩れによって
 
形成されていきます。
 
積み重ねてきてしまった
”間違った動き”という癖を
変えていかねばなりません。
 
変えていくにはコツがあります。 
 
 
正しい姿勢(正しい関節の位置)にし、
正しい動きを獲得することです。
 
 
そしてこれを繰り返す。
 
脳は悪いクセが普通と
思っているので、
良いクセが普通と
 
情報を書き換えるように
繰り返していきます。
 
 
脳の特性上、
大きな変化には違和感を覚え、
元にもどそうとする働きがあります。
 
だから脳をだますように
少しずつ違和感を感じないように
繰り返していきます。
 
こうやって脳が良い動きが
普通と思うようになると
正しい動きが定着していくのです。
 
私が臨床と運動指導で出した答えがこれです。
だからこそ自分で解決しようと思わないことが早期解決のコツとなります。
 
もしいろいろと治療をしてきたけどなかなか良くならないという方がおりましたら、今までと違った取り組みをしてみてはいかがでしょうか?
 
運動は素晴らしい。
運動は気持ちいい。
 
運動療法(トレーニング)することによる体の変化を実感していただくだけでなく、その面白さと、その可能性と、そして来てくださったお客様の目標達成に向けて尽力していきます。
 
「運動療法(パーソナルトレーニング)なんて私にできるかしら・・・」

 

そんな「不安」も「期待」に変えて、これからがワクワクする、

そんな指導をスタッフ一同心掛けていきます。

目標を達成した時の喜びのシーンを妄想しながら、共に前進していきましょう!

 

【資格】

 ◆柔道整復師
 ◆一般社団法人日本コアコンディショニング協会A級講師
 ◆リアラインイノベーション研究会リアラインスペシャリスト
 ◆分子整合医学美容食育協会ファスティングマイスター

【所属団体】

 一般社団法人 日本コアコンディショニング協会
 (アドバンストトレーナー認定試験東日本統括試験官5年就任/講師更新セミナー講師5年就任/アクティブセブン講師養成講師)

【運動経歴】

 ■サッカー(小~中学時代)
 ■陸上中距離(高校時代)
 ■18歳からボクシング 
  元プロボクサー(元日本ライト級6位)
 ■29歳からランニング 
  フルマラソン自己ベスト2時間59分29秒(2019年勝田全国マラソン)
 ■37歳くらいからトレイルランニング
 第11回戸隠トレイルランレースミドル30㎞総合優勝(2019年)
 第16回戸隠トレイルランレースミドル22㎞総合優勝(2024年)

【指導・施術実績】

◆2012年
のちの陸上日本選手権10000m優勝選手指導

◆2014年~2015年
全日本大学駅伝8区区間賞、のちの日本選手権10000m優勝選手指導

◆2013~2017年
68、69、70歳年齢別マラソンランキング1位選手の施術・指導

◆2018~2020年
フットサル選手日本代表選手の指導・施術

◆2021年~現在
全国中学校体育大会アルペンスキー2冠/インターハイ優勝選手の施術・指導

トレイルランニング日本代表選手の施術

 生い立ち&経歴&原点