当サロンでは、根本改善をしていくために

「評価」
「徒手療法」
「運動療法」

を組み合わせて、さらに

「（日常生活）動作の修正」
「セルフコンディショニング」

を加えて取り組んでいます。

姿勢や動作を「評価」し原因を絞り出し、使い過ぎのところを「徒手療法」で緩め、うまく使えていないところをしっかりと使えるようにする「運動療法」を行うことで、私たちの体は筋肉のバランスが整い体は良くなっていくのです。
そして「（日常生活）動作の修正」「セルフコンディショニング」にて、その効果を維持、定着させていきます。

これだけ？そんなの分かっているという方もいらっしゃることでしょう。

ちなみに、

私は目の前の症状を瞬時に良くする、

神の手（ゴッドハンド）を持つ治療家ではありません。

だからこそ、目の前の方の姿勢や動きを評価し、

「何が原因なのか？」

「なぜこの場所に痛みが出てしまうのか？」

をしっかりと分析し推論を立て、アプローチをしています。

神の手を持つ治療家でないからこそ、原因から根本的に良くしていくために、

「評価」「徒手療法」「運動療法」は必要不可欠なものとなりました。

今回は慢性的な症状に対する当サロンの取り組みについて解説していきます。

ところで
怪我ではない慢性的な症状（痛み）は、なんでなるのでしょうか？

その答えは、

負担のかかる体の使い方の積み重ねの結果

です。

いわゆる「使い過ぎ症状」です。

それも「負担のかかる使い方の結果」、なのです。

「だったら症状を良くしていくためには、負担のかからない使い方をマスターすればいい。これなら自分でもできる」

まさにその通りです。

でも、

できますか？

負担のかからないように動かしたくても、

思うように動かせないから結果、痛くなったのではないでしょうか？

原因は分かった、ではやってみよう！

・・・でも、できない。

そう、思うように動かせないのです。

だからこそ、必要なのは

関節が動くようになる、動きやすくなる、ために徒手療法があり、

その動くようになった関節を動かしていくための「動きの評価」と「適切な運動内容」そして「運動指導」といった運動療法が必要なのです。

「動き作り」に必要なのは客観的な評価と修正方法です。

姿勢改善も含めた、関節の位置の改善、そしてそれに伴う動きの改善が必要と考えています。

Sports & Care Studio カラダプラスでは、

代償診断®に活用できるアプリPoslog（ポスログ）を取り入れ、

姿勢評価、動作評価をして根本的に体を良くしていくことをベースにし、

それに伴った目的に合わせたボディメイクをしています。

結果、

その成果を早く実感することができるのです。

当スタジオでは体験時に評価したことをLINEよりお渡しするだけでなく、

ご自身で改善できるようお体に合わせたエクササイズ提案（セルフコンディショニング）し、

そのエクササイズ動画のURLをお伝えしており、

ご自身でもより良くしていけるようサポートしております。