体幹ケア講座・教室案内
 
 
 
 
【東京開催】 
■習慣化ランナー向け体幹ケア教室
2026年
8月15日　13:30～14:30
8月29日　9:15～10:15
 
詳　細：ランニングに必要な「効率よく省エネで走るための体幹を使った走り」を身に着ける教室です。
参加費：1000円
申　込：お問合せフォームからお申し込みください。
 
 
【札幌開催】
■登山、トレラン、山好きな方向けの体幹ケア講座
～札幌の山をもっと速く、長く、そしてもっと楽に。アシスティック®︎で眠っている身体能力を呼び起こす！～
2026年
5月24日　14:00～16:30
 
終了しました。
 
 
【長野開催】
2026年
6月21日
廃校フィットネスSentにて開催
7月19日
廃校フィットネスSentにて開催
 
終了しました。
 
 
【浜松開催】
2026年
7月5日
 
終了しました。
 
【新潟開催】
ケア習慣IN長岡
2026年9月27日
13:30～17:30
 
会場:みしま会館
参加費：1000円
詳細はこちらからどうぞ！
https://karada-plus.com/
 
イベント終了後にケアの復習会（講座）＆レッスンを、21日間オンラインで開催します。
こちらも併せてご参加ください。