お尻が変われば、
人生が変わる。

50代でスパルタンレース出場！現役“尻トレ女子”
小峰久代トレーナーの

【プリッと上がるお尻専門】パーソナルトレーニング

✅こんなお悩み、ありませんか？

• 「昔はもっとキュッとしてたのに…鏡に映る後ろ姿にガッカリ」

• 「スキニーパンツを履いても、お尻の形が出ない」

• 「歩くたびにお尻が揺れて、年齢を実感してしまう…」

• 「スクワットしてるのに太ももばかり張って、お尻は変わらない」

• 「整体やマッサージに行っても、腰痛や肩こりが良くならない」

そんなあなたにこそ体験していただきたいのが、
小峰久代トレーナーの「尻トレ」パーソナルトレーニングです。

◆なぜ、“小峰トレ”は結果が出るの？

Point①：年齢に寄り添う尻トレメソッド
50代現役の小峰トレーナー自身が
日々実践。

年齢による体の変化を
理解しているからこそ、
無理なく続けられる、

でもしっかり効くトレーニングを
提供します。

Point②：お尻だけじゃない！姿勢も不調も整う
「ただ鍛える」のではなく、
コアコンディショニングと
“代償動作の修正”で

お尻・姿勢・骨盤・肩こり・腰痛まで
トータルに整えます。

Point③：1人ひとりに合った指導で変化を実感
自己流では分からない
「効かせるコツ」を、
その場でわかりやすく指導。

「スクワットの効き方が変わった！」
「歩く姿まで変わった！」
と好評です。

◆どんな人が受けてるの？

• デスクワーク中心で運動不足、下半身のたるみが気になってきたOLさん

• 子育てが落ち着いて、自分の体を見直したい30〜50代の主婦の方

• 見た目も機能も変えて、“自分のカラダを好きになりたい”全ての女性

◆初回体験 60分 3,980円（税込）

まずは、あなたの「こうなりたい！」を
お聞かせください。

無理なく・楽しく。
でも確実に変われる第一歩を。

今月は先着5名様のみ

▼ご予約は今すぐこちら▼

小峰久代トレーナーの
【プリッと上がるお尻専門】パーソナルトレーニング　ご予約フォームへ】

施術場所・アクセス

●足立区北千住駅から徒歩3分

－最後にー

変わっていく時の
笑顔を見たい
分ちあいたい

— 小峰 久代

先着5名限定。
ご予約はお早めに。

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