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2024/2/8

「痛みをよくする」のと「パフォーマンスを上げる」はイコールだ

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【一般向け】体をプラスにするブログ
 「痛みをよくする」のと「パフォーマンスを上げる」はイコールだ。    あたり前... 続きを読む
2024/1/26

ランニングサークル「千住コアランナーズ」

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 北千住で活動しているランニングサークルです。 その名を千住コアランナーズ  と言い... 続きを読む
2023/9/15

腰痛の診かた ～痛みを発している組織を絞ること～

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【一般向け】体をプラスにするブログ
【専門家向け】体をプラスにするブログ
腰痛の診かた～痛みを発している組織を絞ること～まずは今ある腰痛をなんとかしてから、運動して根本的に良... 続きを読む
2023/6/23

姿勢評価の見える化～POSLOGについて～

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当サロンではPoslog（ポスログ）という動作評価アプリを使用して、動きや姿勢の評価をして、トレーニングを... 続きを読む
2023/4/26

腰痛について当サロンの基本方針

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腰痛について当サロンの基本方針運動療法ですべての腰痛が解決するわけではありません。ですが、緩めるだけ... 続きを読む
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