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2024/2/12
【けがをしやすい動作とは】動作改善例から考える体の使い方について
【けがをしやすい動作とは】前十字靭帯損傷をされている水泳マスターズ選手の動作改善例から考える体... 続きを読む
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2024/2/9
ランナーによくある坐骨神経痛の原因と対策
ランナーによくある坐骨神経痛の原因と対策 こんにちは。馬場です。今日はラ... 続きを読む
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2024/2/8
「痛みをよくする」のと「パフォーマンスを上げる」はイコールだ
「痛みをよくする」のと「パフォーマンスを上げる」はイコールだ。 あたり前... 続きを読む
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2024/1/29
ランニングや歩行時の腰を反る動作での腰痛としてまず疑う症状
『腰痛で多い椎間関節障害について』～ランニング時の腰を反る動作での痛みとしてまず疑う症状①～&nb... 続きを読む
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2024/1/26
ランニングサークル「千住コアランナーズ」 |
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